Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 79.75g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Апельсин, Авокадо, Американо, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Чеснок, Молокія Греческий Йогурт 8%, Куриная Грудка, Картофель. Dinner: Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Верес Кукуруза Консервированная , Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|