Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 95.04g | Carbs: 210.62g.
Breakfast: Мёд, Чай, Комо Сыр Кантри, Киевхлеб Батон Вишуканий, Білоцерківський Сливочное Масло, Яготинське Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Манник, Чай, Киевхлеб Батон Вишуканий, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Своя Линия Мармелад Дольки, Злагода Кефир 1%, Renieris Оливковое Масло, Куриное Филе, Картофель. Snacks/Other: Torras Чёрный Шоколад с Клубникой, Савушкин Творог Зерненый, Чай, Яготинське Молоко 3,2%, Кофе, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Rookies Печенье с Яблоком и Корицей, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa0182's Weight History
|