Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 37.38g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Конфета, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мерси Конфеты, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Банан, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Ehrmann Пудинг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|