Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 92.81g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриное Филе, ВкусВилл Капуста Квашеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Mixbar Курага, Ореховый Рай Миндаль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|