Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
98 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 66.45g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Яичница, Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Батон Нарезной. Lunch: Суп с Фрикадельками, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Dinner: Блины с Куриным Фаршем, Булочка, Чай, Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Pamapol Паштет Свинной, Кешью, Фундук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.ole4ka's Weight History
|