Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 83.38g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Перекресток Багет с Кунжутом, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Киприно Сыр Российский , Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Чай, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|