Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 170.01g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Соль, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Lunch: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суперсуп Гороховый Суп с Беконом, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Fish House Тунец Полосатый Рубленый для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Соль, Ideal Масло Подсолнечное, Капуста. Snacks/Other: Калужская Зорька Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Шпинат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|