Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 30.43g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Мёд, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Rundale Песто Свежая Зелень, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Rundale Песто Свежая Зелень, Сыр Российский, ВкусВилл Лён Коричневый, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Киви, Миндаль Миндаль, Окей Виноград. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|