Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 60.52g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром., Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Янтарь Сыр Плавленый, Овсяноблин 50+50+40. Lunch: Гармония Сметана 20%, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Картошка Отварная, Обжареная на Курином Жире., Котлета Куриная, Борщ, Винегрет.. Dinner: Фомич Хлеб Мясной Деревенский, Хлеб Белый в Хлебопечке с Тыквенными Семечками (Свой), Сахар, Чай, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Кабачковые Оладьи.. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjaevm's Weight History
|