Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 69.67g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кекс, Рис Отварной, Говядина Постная, Салат из Помидоров и Огурцов, с Маслом. Dinner: Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов, с Маслом. Snacks/Other: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|