Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 73.96g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Меридиан Кета Слабосолёная. Lunch: Ленивые Голубцы, Булгур (Вареный), Борщ. Snacks/Other: Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника , Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|