Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 68 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 80.81g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Геркулес Геркулес Традиционный, Santa Maria Кокосовые Сливки, Творог 9%. Lunch: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Трюфель Классический, Natur Foods Грецкий Орех, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: ВкусВилл Хек Филе Б/К Порц., Избенка Сметана Термостатная 10%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|