Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 19.77g | Prot: 50.25g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Голден Яблоко , Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый. Lunch: Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Хреном , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lalina_alina's Weight History
|