Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 137.58g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Zero Сироп Ананас , Савушкин Йогурт Teos Греческий, Беллакт Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Йогурт Теос 2%, Zero Сироп Ананас . Dinner: Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, ProStore Фасоль Спаржевая с Чесноком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Domashkevich's Weight History
|