Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 108.30g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Магнит Сыр Сметанковый, Бежин Луг Молоко 3,2%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Paulig Кофе Молотый. Lunch: Макси Фасоль Стручковая Отварная, Кальмар Отварной. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Алексеевский Творог 9%, Бежин Луг Кефир 2,5%. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Gym - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 14 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|