Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 53.76g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Блины на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Конфета, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Лидкон Овсянка Геркулес. Dinner: Шампиньоны Жареные, Жареным Луком, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Гиппо Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|