Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 161.26g | Carbs: 18.43g.
Breakfast: Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Домик в деревне Сметана 25%. Lunch: Компот без Сахара, Белый Хлеб, Равис Буженина Рощинская, Домик в деревне Сметана 25%, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Равис Буженина Рощинская, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Томаты Свежие, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Омлет с Молоком, Bonduelle Оливки без Косточки. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 6 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|