Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 68.94g | Carbs: 51.99g.
Breakfast: Pure Protein Напиток на Основе Сывороточного Белка, Мандарины, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сладкий Лук, Помидоры, Капустная Запеканка, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|