Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 134.33g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Варенье, Евроопт Яблоко , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Авокадо, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Шпинат. Dinner: Евроопт Яблоко , Смешанные Овощи (Замороженные), Брокколи Тушеные, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сыр с Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Snacks/Other: Варенье, Евроопт Яблоко , Савушкин Творог 1%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|