Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 68.27g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Dinner: Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Snacks/Other: Груша, Грецкие Орехи, Energy Diet Коктейль "Латте". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветаСС90's Weight History
|