Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 93.50g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Йогурт Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Квашеная Капуста, Мистер Хе Морковча. Dinner: Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная. Snacks/Other: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|