Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 31.18g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Чай с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Хлебец, Чай с Сахаром, 4 Сезона Щи Кислые. Dinner: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Морковный Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Щетка, Хлебец. more...
|
|
1876 kcal
|
Exercise:
ходьбв - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaB174's Weight History
|