Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 89.54g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Harry's Тост, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Борщ. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, 365 Дней Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|