Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 63.13g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Банан, Чай, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина . Lunch: Витебское Молоко Сметана 20%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красный Пищевик Драже Арахисовое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|