Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 95.84g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Окское Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Snacks/Other: Milka Lu, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|