Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 110.93g | Carbs: 70.91g.
Breakfast: Зеленый Чай, Vici Лосось Слабосоленый, Liebendorf Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Зеленые Оливки, Сладкий Красный Перец. Lunch: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Капуста, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриная Грудка, Лента Фасоль Белая. Dinner: Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Голден Яблоко, Апельсин, Вкусный День Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taha-anngel's Weight History
|