Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 162.67g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Клевер Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Alpenland Йогурт 0,3%, Здравушка Творог 1%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Зеленая Фасоль, Куриное Филе Вареное, Картофельный Суп. Dinner: Магнит Яблоко, Клевер Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Белый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Каша Пшеничная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|