Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 57.20g | Carbs: 35.53g.
Breakfast: Fitness Time Молоко 2%, Кофе (Растворимое), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|