Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 138.82g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сухие Семена Чиа, Масло Топленое Домашнее, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Куриное Филе, Руккола, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Подсолнечное Масло, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриное Филе, Руккола, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|