|
Итог за 2 недели- минус 2,3 кг
|
106.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 87.76g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Рыбный День Нерка с Лимоном, Рыбный День Кета с Лимоном, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Инской Батончик "Солнечный". Lunch: Мандарины, ТВХ Лепешка Тандырная, Салат с курицей и капустой. Dinner: Ремит Ветчина по-Испански, Инской Батончик "Солнечный", Рыбный День Нерка с Лимоном, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|