Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 93.23g | Carbs: 219.76g.
Breakfast: Алтайская Буренка Сметана 15%, Командор Ватрушка с Творогом и Брусникой, Сибиржинка Молоко 2,5%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Тыква, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Командор Хлеб Пшеничный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свекла Вареная. Dinner: Магнит Хурма, Минтай Запечённый, Капуста Жареная, Славянка Корзинка с Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Amina-ma's Weight History
|