Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2563 kcal
|
Fat: 164.93g | Prot: 121.37g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Барсучий Жир, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сагуны Грудинка по-Домашнему, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Горошница, Вареное Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|