Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 64.08g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: Имбирное Печенье, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лимон, Мёд, Solgar Omega 3 950 Mg, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Паштет Куриная печень, Помидоры, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясо: Котлеты из свинины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат из капусты белокачанной. Dinner: ДетоксКоктейль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Свеклы, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семена Льна. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|