|
95, 83, 80, 91, 100
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 72.55g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Воздушный Рис, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Ягодный Пирог, Рафинад, Капучино. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Чай, Яблонька Пирог с Курицей, Грибами и Сыром. Snacks/Other: Чай, Жаренные Пельмени, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Творожное Печенье, Чай с Молоком, Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. more...
|
|
2281 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 15 minutes, Hiking - 45 minutes, Desk Work - 6 hours, Shopping - 1 hour and 15 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|