|
Aynı
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1992 kcal
|
Fat: 126.29g | Prot: 71.56g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış), Tam Buğday Ekmeği, Bal, Tereyağı, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Fıstık Ezmesi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Patatesli Yumurta. Snacks/Other: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kabak Çekirdeği, Antep Fıstığı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Endoplazmik Retikulum's Weight History
|