Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2505 kcal
|
Fat: 127.94g | Prot: 157.20g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Минтай, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Арахис, Сахар. Lunch: Жареная Картошка, Сахар, Печенья, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|