Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 109.42g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Овсяные Блинчики, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Prime Kraft Протеин Малина. Snacks/Other: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
28 Feb 21 by member: persik7f46
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|