Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 83.94g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Кофе, Сыр Антон Палыч Черный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая каша, Луговица Икра из Кабачков. Dinner: Плов с булгуром, Хлеб Диабетический, Луговица Икра из Кабачков. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Банановый маффин, Крекер с Морской Капустой, Maridel Филе Нерки Слабосоленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|