Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 94.80g | Carbs: 58.81g.
Breakfast: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, ВкусВилл Масляная Рыба, АТБ Скумбрия Соленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: ВкусВилл Масляная Рыба, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творожная Запеканка, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|