Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 69.93g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ Диетический. Dinner: Соевый Соус, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|