Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 24.50g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Халва, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Dinner: Сыворотка, Лимонный Сок, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Григорий Иночкин's Weight History
|