Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 56.42g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Молвест Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Twix Mini, Суп Харчо. Dinner: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Twix Mini, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Самогон, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Молвест Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin0325's Weight History
|