Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2100 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 96.30g | Carbs: 217.25g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Мама Лама Творог с Черникой, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Lay's Чипсы, 4 Сезона Морс Черная Смородина. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|