Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1851 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 85.70g | Carbs: 42.11g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Свинина Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Tini Вино. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|