Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 10.73g | Prot: 70.61g | Carbs: 226.36g.
Breakfast: Каждый День Курага , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Оладьи. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Груша, Груша, Пискаревский Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
begemot21's Weight History
|