Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 82.87g | Carbs: 60.92g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Lunch: Яйцо, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Candice Cake Десерт Красный Бархат, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_MiKu's Weight History
|