Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 50.20g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Суши Шоп Филадельфия Роял. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Щи с Мясом. Dinner: Delicados Тортилья. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Чай Несладкий, Greenfield Чай Черный, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлёнкаНЛ's Weight History
|