Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1677 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 73.79g | Carbs: 238.47g.
Breakfast: Яготинский Творог с Изюмом, Яблоки (без Кожи), Банан. Lunch: Матча, Шоколадный Круассан. Dinner: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Сильпо Пампушки с Чесноком , Сало, Филе Индейки, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Молоко Від Фермера Запеканка Манго Маракуйя, Банан, Молоко Від Фермера Зефір. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.korchinska's Weight History
|