Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
119.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1731 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 114.16g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Красная Цена Грецкие Орехи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тандер Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, 365 Дней Горчица Русская, Помидорка Томатная Паста. Dinner: Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|