Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 59.40g | Carbs: 186.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Чай, SPAR Дыня Канталупа Вяленая, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Виноград, От Палыча Десерт Муссовый с Малиной, Курага, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Каждый День Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|